接下来，在常态化疫情防控下，如何做好个人防护？“记者帮你问”来给您解答啦！

答

第一、勤洗手，使用肥皂水或是洗手液洗手。首先，双手掌心对掌心洗手，用一只手掌心洗另外一只手掌背，依次交替洗手，最后再用一只手掌心和另外一只手指尖对洗，依次交替洗手，洗手后再擦干。  

第二、科学佩戴口罩。戴口罩是最能有效预防新冠肺炎的方法，希望大家都养成出门戴口罩的习惯。另外，如何正确摘口罩，建议大家用双手从耳朵后面抓住口罩的绑绳取下口罩，放在指定位置。

第三、保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或是打喷嚏时候，避免用手去捂住口鼻，要用纸巾或是毛巾等遮住口鼻。如果临时找不到纸巾，可以用手肘部遮住口鼻，然后及时洗手并做好清洁卫生。

第四、尽量减少到人群密集场所活动。排队、交谈、聚会等活动时，保持1米线距离，避免接触呼吸道感染的患者。

第五、养成健康生活方式。均衡饮食，适量运动，养成良好作息习惯，增强体质，提高免疫力。

第六、常通风，保持环境整洁。

第七、如果有出现发热、咳嗽、流鼻滴或是嗅觉减退等相关症状，请及时就医。