充满朝气的集体跑操、张弛有度的武术操、创新十足的啦啦操……学生们脸上洋溢着灿烂的笑容，享受着大课间运动的快乐，成为活力校园的一道靓丽风景线。

眼下，平潭各所学校发挥创意，让大课间的体育锻炼有了更多“打开”方式，学生们在快乐的运动中，增强体质、健康成长，也为校园体育教育注入了新活力。

平潭澳前中心小学：千名学子 集体跑操

“叮铃铃，叮铃铃……”2月25日，随着欢快的下课铃声响起，平潭澳前中心小学操场和棒垒球场上，一下子沸腾了，1700余名学生纷纷走出教室，开启丰富多彩的课间活动。

平潭澳前中心小学学生在跑操。

激昂的音乐奏响，学生在教师引导下，以班级为单位，一个个方队开始跑动。他们身姿矫健、步伐轻盈，充满活力。

“跑操让人精力充沛，和同学们一起跑，更激发了我们班级的凝聚力，我们的学习生活也更充实了。”结束跑操的六年（3）班学生俞晴嫣擦拭着额头和鼻尖上的晶莹汗珠，兴奋地说。

同样热爱运动的六年（3）班学生林喆鸣，经常和同学们一起参加棒垒球、足球运动。“运动让我们每天活力满满，心情也更加开朗，上课的注意力也更集中了。”林喆鸣说。

平潭澳前中心小学是全国青少年校园足球特色学校、全国青少年校园篮球特色学校和全国软式棒垒球实验学校，历来十分重视体育教育。近年来，学校将篮球、棒垒球、足球和击剑等体育运动融入校园，为乡村学生铺就一条通往梦想的道路。眼下，学校的35分钟大课间包含了跑操、广播操、自由活动等丰富项目。

“刚开始跑操时，学生感到吃力，现在他们体能提升了，跑起来更容易了。跑操不仅可以增强学生心肺功能、提高身体免疫力，还能有效提升学生的身体素质，培养坚韧的意志品质。”平潭澳前中心小学体育教研组长郭茂林介绍，通过提升学生锻炼时效，提高运动的趣味性和吸引力，引导学生从被动参与转变为主动锻炼。接下来，学校将继续积极落实“健康第一”的教育理念，推动学生身体素质与体育精神的双重提升。

平潭城东小学：“武”出风采 锻炼意志

2月27日大课间，步入平潭城东小学，体育气息扑面而来。操场四周，贴有“动起来让每个生命更精彩”的标语和跑步、篮球等运动图标。

随着音乐响起，操场上，2200多名身穿校服的学生，排着整齐队伍，脸上洋溢着自信的微笑，开始操练武术操。场面壮观，动感十足。他们英姿飒爽、气宇轩昂，像极了一个个充满朝气与活力的小精灵。伸臂、推掌、踢腿等一系列动作整齐划一、刚柔并济；呐喊声气势如虹、铿锵有力，一招一式尽显少年意气，一起一落张扬青春活力。

平潭城东小学的武术操队伍整齐划一。

“我们都很喜欢练习武术操。武术操不仅是一种体育运动，更是一种文化传承和艺术表现。”六年（1）班学生林子萱从一年级开始跟随体育教师学习武术操，每天回家后练习，还经常带动家人一起练习武术操。

近年来，平潭城东小学持续落实立德树人根本任务，加强体教融合、落实“双减”政策等重要举措，将武术运动纳入社团课程、大课间活动，积极营造习武浓烈氛围。“为进一步增加学生们的运动时间，学校体育组教师们在保留广播操的基础上，根据小学生的身心发展特点，增加了‘全国中小学生武术操旭日东升’和跑操，原本30分钟大课间延长至35分钟，确保学生们得到充分的体能锻炼。”平潭城东小学副校长陈燕英说。

武术操的引入，在校园内掀起了一股“武术热”。操场上，经常能看到学生们练习武术操的身影，享受着武术运动的快乐。“通过学习武术操，我对武术产生了浓厚兴趣，还加入了学校的武术社团，学到了不少武术招式。武术教会了我坚韧不拔的精神，希望把所学展示给家人和朋友观赏。”六年（5）班学生林胤凡说。

“大课间运动的不断丰富，不仅有助于培养学生积极的健身意识、良好的锻炼习惯，还促进养成健康的学习生活方式，为学生的全面发展和健康成长，奠定坚实的基础。”陈燕英说。

福建师范大学平潭附属中学：活力啦啦操 健舞飞扬

2月28日上午9点40分，和煦的阳光洒在福建师范大学平潭附属中学的操场，随着动感十足的音乐响起，高一、二年级的学生们手持色彩斑斓的花球，跟随节奏，整齐地抬手、跳跃，跳起啦啦操，尽显少年活力。

“啦啦操是一项新兴运动项目，融健美操、舞蹈、音乐及各种技巧动作于一体，对培养学生团队精神和勇于展现自己，都有很大帮助。”福建师范大学平潭附属中学体育教师马兴宇说。

福建师范大学平潭附属中学学生进行啦啦操锻炼。

据了解，学校根据学生的年龄特点和场地条件，挑选了由全国啦啦操委员会编排的两套啦啦操。初中生在每周二、三跳《校园啦啦操示范套路二》的街舞啦啦操，高中学生在每周四、五跳《校园啦啦操示范套路三》的花球啦啦操。“这些啦啦操既易于学生掌握，又符合时代潮流。”马兴宇说。

“我很喜欢跳啦啦操，因为动作很酷、音乐很炫，还可以锻炼身体……是我最喜欢的运动之一。”聊起啦啦操，高一年（8）班学生龚紫蓉滔滔不绝。高一年（1）班学生施晓敏说，跳啦啦操付出了汗水，收获了健康活力，缓解了学习压力。

2017年，福建师范大学平潭附属中学引入啦啦操特色后，陆续组建了Shining Dream啦啦操队，开设啦啦操校本课和啦啦操社团课等，取得了显著的成果。学校先后获得“全国啦啦操实验学校”“全国啦啦操星级俱乐部”“2024—2027年福建省体育传统特色学校”等荣誉称号，让学生在运动中享受成长快乐。

马兴宇说，学校还计划将平潭特色元素融入啦啦操动作中，进一步丰富课间操的内涵。