“我们是师大平潭附中Shining Dream啦啦操队，师大平潭附中，加油！加油！加油！”在福建师范大学平潭附属中学（以下简称“师大平潭附中”），20多名啦啦操队队员一边手拿花球做动作，一边响亮地喊出队伍口号。

啦啦操队队员正在训练

他们来自师大平潭附中Shining Dream啦啦操队，去年11月，Shining Dream啦啦操队参加2024年福建省中学生啦啦操锦标赛，夺得团体总分第一名、高中组花球啦啦操规定动作3级第一名和花球自选动作第三名。

本周，让我们走近Shining Dream啦啦操队，倾听他们的逐梦故事。

啦啦操队队员手拿花球训练动作

热爱跳操，绽放梦想光芒

近日，在师大平潭附中的舞蹈室，Shining Dream啦啦操队的队员们正在训练，尽管训练强度大，但休息时仍洋溢着欢声笑语。

高三（5）班学生陈亦喆是Shining Dream啦啦操队副队长，也是队伍中为数不多的男队员之一。起初，他不想加入啦啦操队，但经过持续的深入训练，他逐渐爱上了这项运动。“我加入啦啦操队已经两年多了，发现它对身体素质要求极高，比如爆发力、柔韧性和耐力等，这也成为我缓解学习压力的好方式。”陈亦喆说，他计划在高考后重返队伍，参加最后一场全国比赛，为他的啦啦操生涯画上完美的句号，同时期待能在大学继续加入啦啦操队。

高一（3）班学生王语瞳加入啦啦操队仅有9个月，从观众到队伍一员，她感受到啦啦操带给她的无限快乐。“跳啦啦操让我变得更加自信，我再也不怯场了。”王语瞳说，期待以后与队员们为学校争取更多荣誉。

据介绍，2017年，师大平潭附中组建啦啦操队，是平潭中小学最早引入啦啦操项目的学校。八年时间过去，Shining Dream啦啦操队就像一颗梦想的种子，在这群“00后”的孩子们心中生根发芽，逐渐长成参天大树，正如队名“Shining Dream”所寓意的那样，代表闪耀、发光和梦想。Shining Dream啦啦操队教练马兴宇表示，希望队员们能在啦啦操中感受到团队的力量，发掘并展现自己的独特光芒。

刻苦训练，收获第一份荣誉

其实，Shining Dream啦啦操队的成长道路并非一帆风顺。

马兴宇介绍，2017年9月20日，Shining Dream啦啦操队组建，当时是由20多名七年级学生组成，且没有啦啦操训练基础，虽然有一部分学生学过舞蹈，但要从舞蹈转换成啦啦操，单是啦啦操的旋转难度、爆发力就让他们吃足了苦头。“那时距离比赛只有一个半月，训练时间短，就选择了动作简单的大课间街舞啦啦操。”马兴宇说，他们从基本的步伐和节奏感教起，反复练习每个动作和节拍，直到队员们熟练掌握。

慢慢地，队员们的动作越来越标准，节奏感也越来越强，团队协作能力也有了显著提高，首次参赛就夺得2017年福建省中学生联赛啦啦操锦标赛初中组街舞规定动作第三名，收获了队伍的第一份荣誉。马兴宇说：“这样好的成绩出乎我们意料，也让我们对接下来啦啦操队的训练有了信心。”

如今，Shining Dream啦啦操队已有30多名队员，比赛动作除了规定动作外还有自选动作，但对基本功的要求始终不变。“我们从最简单的手位和压腿开始练，每天都会花大量时间练习基本功。”Shining Dream啦啦操队队长、高三（2）班学生卢浩哲回忆起训练的日子，“2023年，我们为了参加全国青少年啦啦操精英赛、福建省中学生啦啦操锦标赛、全国啦啦操冠军赛，暑假的时候留校集训，每天都训练很长时间，虽然辛苦，但好在获得了我们想要的成绩。”

不断突破，实现精彩蜕变

在2019年福建省中学生联赛啦啦操锦标赛及2019年全国啦啦操联赛石狮分站赛中，斩获少年乙组街舞规定动作冠军及少年乙组花球自选动作亚军；在2021年福建省中学生联赛啦啦操锦标赛中，斩获1金1银；在2021年全国啦啦操联赛总决赛中，斩获5金1银；在2023年全国青少年啦啦操精英赛、福建省中学生啦啦操锦标赛、全国啦啦操冠军赛中，斩获2金6银；在2024年中国中学生啦啦操锦标赛、全国社区啦啦操运动会、福建省中学生啦啦操锦标赛中，斩获6金1银1铜……这些经历，让Shining Dream啦啦操队队员们一次次突破自己，不断实现精彩蜕变，收获属于他们之间的回忆。

学生在操场上跳啦啦操

“高二暑假的时候，在学校舞蹈室训练一个多月，只为了参加比赛。可因天气原因动车停运，我们就坐了七八个小时的大巴，赶在报到截止前到达比赛现场，现在想想挺好笑的。”卢浩哲说到这，和队员们不约而同地笑了起来，当初的辛苦现在再回忆起来都变成了趣事。

这八年，Shining Dream啦啦操队从零开始，逐步成长为一支优秀的啦啦操队，在各种比赛中崭露头角。据统计，截至目前，Shining Dream啦啦操队共斩获了30余次冠亚军和多次团体一等奖、二等奖等荣誉。

“啦啦操队的迅速成长，离不开学校的大力扶持，给予的专业指导和团队成员间的默契配合。”马兴宇说，特别是队员们一直以来相互扶持所带来的那份“安心”，这份“安心”是指对队伍全身心的信任和日夜训练培养出的默契。

“这么高强度的训练，没有队友的支持真的坚持不下来。”Shining Dream啦啦操队新队员、高一（5）班学生杨心蕊说，“去年是我们第一次上场比赛，学长姐们帮我们放松情绪，缓解紧张。比赛结束后，我们还会一起回看自己跳的动作，寻找并指出不完美的地方，而后认真训练改进，这样才能提高啦啦队的整体水平。”

新的学期，Shining Dream啦啦操已经进入常规训练。马兴宇表示，接下来将带队员们用新的成套动作去参加更高级别的比赛，争取再创佳绩。同时，希望啦啦操带给大家自信、积极和向上的精神面貌，并在队员们的学生时代留下深刻的一笔，让青春绚丽多彩。