平潭网4月15日讯（融媒体记者 冯荣 通讯员 刘玲容 杨欣婷）中考临近，连日来，实验区各所学校举办九年级学生心理专题讲座。

在平潭城南学校，一场以“微笑备考 活力无限”为主题的中考减压心理讲座举行。现场，社会工作师吴海丽运用生动的案例，深入浅出地剖析了压力的本质与双面性，引导现场九年级550多名学生理解适度压力的正向意义。

平潭城南学校副校长陈彧林表示，本次活动不仅能让学生们深入了解压力管理的知识，还能掌握有效的减压技巧。

在平潭龙南初级中学，一场主题为“赋能学习，释放压力”的心理调适讲座举办。现场，校专职心理教师杨欣婷通过生动的比喻和案例，帮助学生理解“短期快感”与“长期满足”的区别，并鼓励大家学会延迟满足，专注学习带来的深层成就感。

平潭龙南初级中学九年级年段长高海清说：“通过本次讲座，能帮助学生学会如何应对学习压力，以更加从容和坚定的姿态迎接挑战，坚定追逐梦想的信心。”